لحظة صلاة
استراحة منتصف النهار
الظهر في الدوحة
لماذا يهم هذا الوقت
وقفة نهارية مشرقة لإعادة ترتيب اليوم.
وقت الدوحة المباشر: ٢:٤٩ م
وقت الصلاة: ١١:٣٠ ص
المناسب الآن: سريع
أعد الضبط
من بداية الصلاة إلى الصلاة التالية96%
١١:٣٠ ص٢:٥٧ م
أنت هناالنافذة تقترب من الإغلاق. الوضع السريع مناسب الآن.
الوقت المتبقي
٨ د
المناسب الآن: سريع
StartOptimalLateClosing
أنت هنا
١١:٣٠ ص٢:٥٧ م
مقاطعة
ابدأ استراحة الظهر
1توقف
2استعد
3صل الآن
4عداد الذكر
5تم
أعد الضبط
اكسر إيقاع العمل وعد بتركيز أنقى.
كم لديك من الوقت؟
تفصيل الركعات
5-7 د / 10-15 د→
→
5-7 دصلاة الظهر المفروضة.
قائمة إرشادية
توقفTake one breath.
عداد الذكر
استراحة الظهر
عد بفعل واحد مركز.
عد لصلاة العصرلماذا يهم هذا الوقت
تساعد وقفات منتصف النهار الدماغ على التعافي من التركيز المستمر. وقد تمنحك وقفة قصيرة انتباها أفضل للمرحلة التالية من العمل.
بداية هادئة من جديد
انتهت النافذة، لكن يومك لم يضع.
توضأصل إذا احتجتاقرأ آية واحدةافعل خيرا واحدا
ملخص الصلاة اليوم
الظهر في الدوحة اليوم عند ١١:٣٠ ص. الانتقال التالي عند ٢:٥٧ م.